Wie möchtest du altern – schnell oder langsam? Entscheide selbst! Du kannst das Altern deines Körpers bremsen, wenn du willst. Das wirkt sich positiv auf deine Gesundheit und Fitness und damit auch auf dein Aussehen und Wohlbefinden aus. Wie schnell oder langsam du aktuell alterst, siehst du an deinem biologischen Alter: Ist es niedriger als dein kalendarisches Alter, dann bist du biologisch jünger und alterst langsamer. Wenn es höher ist, laufen die Alterungsprozesse deines Körpers schneller ab. Neben einer abnehmenden Leistungsfähigkeit steigt damit auch die Wahrscheinlichkeit für die typischen Alterskrankheiten. Aktive Menschen in hohem Alter, die wir für ihre Vitalität und ihr jüngeres Aussehen bewundern, haben alle eins gemeinsam: Ein niedriges biologisches Alter. Gegen „schlechtes Altern“ hilft daher nur eins: Einfach jünger bleiben!
YNGR® ist ein Lifestyle-Konzept zur Senkung des biologischen Alters, um schlechtes Altern zu vermeiden. Dazu zeigt die YNGR® App dein aktuelles biologisches Alter an und motiviert dich spielerisch zu einer Lebensweise, mit der du die Alterungsprozesse deines Körpers bremsen und so dein biologisches Alter senken kannst („Slow Aging”). YNGR® basiert auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wobei der Fokus nicht nur auf der Verlängerung des Lebensspanne liegt, sondern insbesondere auf einer lebenslangen Optimierung der Vitalität und Lebensqualität.
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